2026.06.19
サーブを打つ時に腰が痛い【高校生、テニス🎾】
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2026/05/11
施術記録
※お客様に同意を得た上で、個人情報に配慮して記載。
【原因】
胸の後ろ側の背骨（胸椎）を反る動きが硬いことで、腰に負担がかかる状態
【施術】
①胸の前の筋肉（大胸筋）と腰部のマッサージ
②胸椎を反るストレッチ（仰向けと座っている状態で実施）
③フォーム指導
同じような痛みがあるお客様は、お気軽にお問い合わせください☺️
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スポーツケア川越
住所：埼玉県川越市下広谷1199-133
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