走っている時の股関節付け根の痛み【高校生、野球⚾️】

query_builder 2026/03/14
施術記録

※お客様に同意を得た上で、個人情報に配慮して記載。


【原因】

姿勢が丸くなっていることによる坐骨神経痛


【施術】

①大殿筋・ハムストリングスのストレッチ　10秒×2


②骨盤を立てるように姿勢修正


③呼吸を使って腹筋の運動　10回×2



同じような痛みがあるお客様は、お気軽にお問い合わせください☺️

----------------------------------------------------------------------

スポーツケア川越

住所：埼玉県川越市下広谷1199-133

----------------------------------------------------------------------
整骨院
理学療法士
リハビリ
整体院
病院
川越
スポーツ障害
鶴ヶ島
坂戸
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG