【川越市・鶴ヶ島/リハビリ】 腰痛で困っている野球選手の方々へ

query_builder 2024/01/15

野球選手の中には、腰痛に悩まされる方々が多いです。なぜでしょうか?野球は腰に負荷のかかる動作が多く、長時間のプレーによる疲労や筋力の不均衡が原因とされています。また、投球やスイングなどの反復動作も腰に負担をかけ、急激な動作変化や不適切な姿勢も腰痛を引き起こす要因となります。腰痛を緩和するためには、適切なエクササイズが必要です。エクササイズによって腰周りの筋力を強化し、安定性を高めることで腰痛の予防効果が期待されます。また、日常生活でも腰痛の予防には気をつける必要があります。正しい姿勢を保ち、重いものを持つ際には腰の負担を軽減するために膝を曲げるなどの工夫が必要です。 リハビリとは一般的に理学療法リハビリ士等による病院内での表現となります。理学療法士が経営する当店舗は病院ではないため、リハビリという表現はしませんが、国家資格で動作の専門家である理学療法士が川越市・鶴ヶ島付近にある当店舗にて根拠を持って腰痛を改善します。 一緒に腰痛を乗り越え野球を楽しめるようにしていきましょう。 まずはお気軽に当店舗にお問い合わせにてご連絡いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

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下広谷ディコンディショニング予防

住所:埼玉県川越市大字下広谷1199-133

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