【川越市・鶴ヶ島/野球肘】野球肘による肘の痛み困っている学生へ | スポーツ障害が整骨院・整体院・病院で治らなかった高校生と大学生へ/川越・鶴ヶ島・坂戸|ブログ

野球肘とは、野球をする際によく見られる上腕骨内側上顆炎のことであり、主に投球時の過度な負担によって発症する症状です。この症状によって、肘の痛みへと繋がります。この野球肘を予防するためには、適切なウォーミングアップとストレッチ、投球時のフォームの見直し、適切な投球回数や負荷の管理が重要です。さらに、投球以外のトレーニングにより肩・肘の筋力や柔軟性を向上させることも大切です。川越市・鶴ヶ島付近にある当店舗では野球肘による肘の痛みで困っている学生の皆様に対して、理学療法士がケアを実施し運動指導もお伝えさせていただきます。まずはお気軽に問い合わせにてご連絡をお待ちしています。よろしくお願いいたします。